BCL bietet Online-Training an

Leider sind die Turnhallen ja wieder mal geschlossen. Trotzdem möchten wir euch ein bisschen was anbieten. Es gibt 2 Online-Kurse:

KursTagUhrzeitInhalte
1 dienstags18:30 bis 19:30Grundlagenkurs mit Inhalten wie z.B. Wirbelsäulengymnastik, Pilates,
Beweglichkeit und Stabilisierung
2 donnerstags18:30 bis 19:30Inhalte mit höherer Intensität und den Schwerpunkten Kräftigung,
funktionales Training und Stabilisierung

Andras in Aktion

Diese Kurse richten sich an alle dem Verein verbundenen Personen. Beide Kurse werden von Andreas Bayer geleitet. Es nimmt auch gerne Anregungen von euch auf und passt die Inhalte dementsprechend an.

Die Kurse werden mit Microsoft Teams durchgeführt. Voraussetzung dafür ist ein Laptop, Tablet oder Handy. Zur Durchführung ist es erforderlich, dass Ihr euch mit einer gültigen Emailadresse bei uns anmeldet, damit wir euch zu den Kursen einladen können. Bei Interesse schreibt also bitte einfach eine E-Mail an onlinetraining@bc-langendreer.de.

Idealerweise habt ihr bei der Teilnahme eine Gymnastik- oder Isomatte, bequeme Kleidung und ein Handtuch am Start. Wenn ihr Fragen habt könnte ihr diese ebenfalls unter der o.g. E-Mailadresse los werden. Der erste Kurs findet am 19.11.2020 statt.

| Sven Simon

Verein